多吃百香果有什么好处和坏处 多吃百香果有哪些好处和坏处

多吃百香果有什么好处和坏处 多吃百香果有哪些好处和坏处

1.吃百香果的好处是百香果味道酸甜可口,可以促进胃液分泌,有促进消化吸收以及增加食欲作用,百香果含有丰富的维生素等,可以提供给人体多种营养物质。

2.百香果还有人体必需的17种氨基酸和多种维生素微量元素,富含丰富的天然活性成分黄酮,可以减除烦躁缓解压力,具有清肠健胃,排毒养颜,促进代谢消炎的功效。百香果还有非常丰富的天然维生素c,维生素e,具有提神醒脑,助消化,化痰止咳,提高机体免疫力的功效。如果过量食用,可能会引起胃酸分泌过增多。

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