1.苹果1个、酸奶1杯、细砂糖30毫升、蜂蜜15毫升、柠檬汁适量、蔓越莓干适量。
2.首先需要把苹果切小块。
3.然后再加入细砂糖和柠檬汁腌制。
4.然后再腌制半个小时待苹果出汁即可。
5.然后再准备一杯酸奶,把苹果酸奶还有蜂蜜倒入搅拌杯中。
6.然后搅拌成均匀的奶昔装就可以啦。
7.最后再表面再撒上一把蔓越莓干就可以开吃啦,苹果酸奶奶昔就做好了。