卷心菜的保健功效有哪些 吃卷心菜的好处有什么

1．润肠通便，保护肠胃黏膜，抑制毒素的产生，减少癌症发生的概率。

2．消炎杀菌，对咽喉肿痛，外伤肿痛，胃痛，牙痛有缓解作用。

3．增强人体免疫力和抗病能力，强身健体，预防病毒，流感。

4．对贫血，胎儿畸形有很好的预防作用。

5．抗氧化，减缓衰老。