1.他出生于美国二战后阿拉巴马州的绿茵镇上,在这里,妈妈靠祖上遗留的房产维持生计,小时候的阿甘因身体原因须靠脚撑支撑走路,而且智商只有75(正常值80),被周围人称为“傻瓜”,但他妈妈却告诉他:“你和其他人是一样的,只有做傻事的人,才是傻瓜”。妈妈总是有办法保护他,总能够给他信心和希望,让他相信她所说的的话:“人生就像一盒各式各样的巧克力,你永远不知道下一块是哪种”。
2.小阿甘第一次坐校车,别人都用异样歧视的眼光看他,没人让他坐在身边,只有一个叫珍妮的小女孩不嫌弃他,她看起来像一个美丽的天使,声音甜的让他记忆终生。珍妮成了阿甘一辈子唯一的朋友,她教他遇到危险就跑。阿甘在一次受到别人欺负时,在艰难的奔跑时跑掉了脚撑,这时的阿甘跑的快的如同风一样。这样,跑成了他的快乐并成就了他,因跑的快,被橄榄球教练发现,进了球队,成了橄榄球队明星,得到总统的接见。
3.大学毕业后的阿甘,到军队参军,在列车上认识了布巴__日后最好的朋友,布巴出身于捕虾家庭,梦想是做捕虾船船长,在越南的战役中,布巴失去了生命,阿甘信守诺言,在退伍后,用广告代言费买了捕虾船,圆了好友布巴生前梦想,战役中失去双腿的丹中尉与阿甘合作,当了捕虾船的大副。但他们捕虾成果很不理想,在一场风暴过后,多数船只受到重创,只剩下他们的捕虾船,这样捕虾就很容易了,他们因此发了财,阿甘依然按照以前和布巴的约定,将捕虾所得分给布巴的妈妈,使她过上了好日子。
4.从上中学与珍妮分开,两人一直是聚少离多,因珍妮总在追寻自己当歌手的梦想,阿甘在心里一直放不下珍妮,他每时每刻思念着她。终于在一天下午,当阿甘在收割草坪时,珍妮回来了,他们在一起度过了一段美好、难忘的时光,后来珍妮悄然离去,阿甘穿着珍妮送他的跑鞋,跑遍了全美国,成了跑步明星。
5.最终珍妮与阿甘结婚,并带来了他们的儿子小福尔斯,一家人快乐的生活在一起,不幸的是珍妮因感染了某种病毒,不久离世,阿甘像儿时妈妈送自己上学一样,把儿子送上校车,目送校车离去。
6.影片的片头和片尾,那一片纯白的在天空中飞舞飘来飘去的羽毛,成为影片的亮点,它就像阿甘那颗纯洁的心灵,一尘不染,无论珍妮做过多少对不起他的事,他都不在意,唯有把她的好深深记在心里,把对她的爱藏在心里。洁白无暇的翩翩飞舞的羽毛又像人们多舛的命运起伏不定,但总有一天它会停靠在某个避风港安稳下来。它又像阿甘与珍妮之间那纯洁的友情、爱情,不被外界环境渲染,它飘来飘去如同幸福总有一天会飘落在你我的身旁。