1.香蕉可以用来煮小米粥。香蕉小米粥是一道粥品,主要制作材料为香蕉、小米,它不仅能够缓解紧张情绪,消除抑郁,还能润肠排毒,养胃除菌,有健胃消食的作用。
2.主料:50g小米、30g糯米、1根香蕉
3.配料:适量冰糖。
4.小米和糯米用清水淘洗干净,再浸泡10分钟。
5.锅中水烧开放入小米和糯米。
6.大火煮开撇去浮沫小火熬煮。
7.粥稠米烂加入冰糖,煮上2分钟关火即可。