桑葚和什么一起吃壮阳 桑葚和啥一起吃壮阳

1．锁阳桑葚茶，材料：锁阳、桑椹各20克，蜂蜜10克。

将锁阳、桑椹捣碎，装入料包，放入壶中，倒入沸水，加盖闷泡15分钟。每次倒出一杯，待温后调入蜂蜜拌匀饮用。可多次冲泡，代茶频饮。

2．桑葚杞龙酒，材料：桑葚、枸杞子、龙眼肉、大枣各适量，白酒500毫升。

将桑椹、枸杞子、龙眼肉、大枣加工粉碎，放入白酒中，密封，每日振摇1次，浸泡半个月后去渣，即可饮用。每日饮服2次，每次20毫升。