西兰花炒牛肉的家常做法 西兰花炒牛肉的烹饪方法

1．材料：牛腱肉200克、西兰花300克。配料：盐、酱油、辣椒油。

2．切西兰花后洗净，牛肉切成条状，可选择腌或不腌。

3．热锅，下牛肉翻炒后迅速取出。

4．加少许油，热锅后下西兰花翻炒3-5分钟。

5．此时加入之前的牛肉一起炒。按照口味加入盐，酱油或者辣椒油。