吃什么对胰腺有好处 哪些东西对胰腺有好处

吃什么对胰腺有好处 哪些东西对胰腺有好处

1.可以吃优质蛋白,包括牛羊肉,但不建议吃的太多,以免加重胰腺负担。

2.可以吃粗粮,包括小米粥,黑米粥等。

3.可以吃纤维含量高的蔬菜,水果以及VC含量高的油菜,菠菜,芹菜等食物,此外,还可以吃矿物质含量高的都能有效促进和补胰腺。

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