如何选择深海鱼油 选择深海鱼油的方法

如何选择深海鱼油 选择深海鱼油的方法

1.看生产日期:我们不管在购买什么东西,都要看他的生产日期,总不能买一个过期的产品吧,一般深海鱼油的保质期都在2年左右。

2.看包装:因为深海鱼油分子易氧化,高温、光照等都容易造成鱼油氧化,所以我们在挑选鱼油的时候一定要选择包装避光的包装,这样才能保持鱼油的稳定性。

3.看标识:在挑选鱼油的时候,一定要注意产品的外包装上,是否保健食品标识,例如国内的卫食健字或者国食健字“G”,国外的加拿大NPN验证等,只有带有这些标识的产品,才是我们选择的对象。

4.看鱼油外观:好的鱼油杂质含量少,整体通透晶莹的,颜色最好程淡黄色,劣质的鱼油一般颜色暗淡,浑浊,还能看到些许杂志,所以我们在挑选的时候,应该仔细看一看鱼油的外观。

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