1.买回来的毛海,一定要先在去清水里浸泡半天时间。
2.可以在清水中放些盐 ,然后将其冲洗干净切好备用。
3.锅里加水,用少量盐水将毛海煮熟后捞出装盘。
4.准备蘸汁,用酱油、少糖、葱末、姜末和大蒜末调成蘸汁。
5.将煮熟的毛海用锅炒,之后加入酱油料酒等材料进行红烧。
6.烧好后可直接使用,也可蘸酱汁食用。