蚝油有什么作用 蚝油的功效有哪些

蚝油有什么作用 蚝油的功效有哪些

1.蚝油,性平、味咸,主要成分是不饱和脂肪酸,蛋白质,矿物质,氨基酸等等。耗油是调味品,可以提升鲜味,改善菜品味道;

2.含有的不饱和脂肪酸,可以提高大脑细胞的活性,可以起到提高智力,增强记忆力的作用;含有的多种维生素(A、E等),都是抗氧化剂,可以起到祛皱、驻颜、美容的作用;

3.耗油中的锌含量很高,可以促进人体的生长,调节内分泌,起到提高机体免疫力作用。

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