分两种情况回答这个问题。
正常人刻意去憋尿。正常人受外界环境影响，如乘坐公共交通工具、特定工作岗位、新环境周边无厕所等情况下，产生尿意时无法立刻排尿，暂时性的憋尿，等待时机再排尿。这种情况即使经常发生，也不会对身体造成明显的影响。
我们经常说的“人有二急”，其中“一急”就是“尿急”。憋尿引起的尿急本身是一种正常的反射，也是一种保护机制，防止膀胱过度充盈膨胀，但憋尿到一定程度，自然无法控制并出现排尿，此刻膀胱内的压力或容量尚未对身体造成明显伤害。
但憋尿后的习惯性鼓腹排尿（腹压排尿），可能引起尿液反流，引起附睾炎、前列腺炎；膀胱快速排空后又能出现耻骨上一过性的疼痛。憋胀的膀胱受下腹部外力作用，如跌倒、饮酒后打架受伤等，更容易破裂而引起大麻烦，这些在急症确实遇到过。
排尿异常患者刻意去憋尿，患有泌尿外科排尿功能障碍的患者，刻意去憋尿，则会对身体造成不同程度的伤害，比如说老年男性前列腺增生患者经常有尿急但又排尿不通畅时、神经源性膀胱功能障碍时。这些情况下，往往因为本身有排尿异常的疾患，平时又有憋尿的习惯，被我们简单地认为是因为憋尿引起的疾病。