西兰花拌蘑菇的家常做法 西兰花拌蘑菇的家常做法是什么

西兰花拌蘑菇的家常做法 西兰花拌蘑菇的家常做法是什么

1.西兰花洗净掰成小块,放到开水中焯烫一下(水中加入适量的色拉油和精盐)

2.焯烫好的西兰花放到冷水中。

3.把蘑菇放到开水中焯烫一下。

4.把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下。

5.焯烫好的蘑菇和胡萝卜片放到冷水中去。

6.焯烫好的蔬菜控净水分加入适量的精盐。

7.加入适量的鸡精。

8.加入适量的亚麻籽油。

9.加入适量的香油。

10.加入适量的米醋。

11.加入适量的辣椒油,把所有的调料拌匀。

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