1.材料:中筋面粉210g、干酵0.5g、温水100g、去皮五花肉250g、青瓜30g、大葱30g、冰糖5g、八角1个、香叶1片、生姜1片、老抽3g、盐2g、温水适量。
2.先把去皮五花肉切成小段。
3.冷水上锅,加一片生姜,大火煮开。
4.煮至五花肉完全变白后捞出备用。 期间可以用汤勺撇去浮沫。
5.热锅,把五花肉放进去。 用不粘锅煎的话,不需要额外加油,利用小火慢慢逼出五花肉里的油脂。
6.煎至两面微黄,加入冰糖。
7.接着加入温水,没过食材。
8.调入盐、大葱、八角、香叶和老抽。 可以根据宝宝月龄和口味,调整调料的种类和用量。
9.拌匀后,移入高压锅里,继续炖煮45分钟左右。
10.趁这个功夫咱们来准备白吉馍。把0.5g干酵母和210g中筋面粉混合。 咱们做的这款白吉馍是薄款的,如果想做得厚一些,可以把酵母加到2g,面团就会发得厚一些。
11.缓缓倒入100g温水,边倒边用筷子拌匀。
12.揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发30分钟。
13.时间到,先取出面团揉搓排气。
14.切成4等份。
15.分别搓成细长条。
16.用擀面杖压扁。
17.立起来,用掌心按压扁。
18.再用擀面杖擀薄。
19.热锅少油,放入饼胚。
20.火烙至两面微黄后,加盖焖个2分钟。
21.翻面,继续焖2分钟后出锅。
22.依次做好剩余的白吉馍。
23.把炖好的五花肉取出,切碎。
24.加入切好的黄瓜(青瓜)丝。 大人吃的话可以换成青辣椒。
25.淋上少许高压锅里炖好的卤汁。
26.充分拌匀。
27.给白吉馍中间开个大口。
28.舀入适量馅料,两面一夹,就可以开吃咯。