鹿茸怎么炖 鹿茸简单做法

1．材料：鹿茸25g、红参适量、鸡腿适量。

2．第一步把鸡腿去皮，切块。

3．然后把鸡块放入锅中焯水沥干。

4．红参和鹿茸用清水洗干净，沥干水分。

5．炖盅里放入鸡腿块。

6．接着炖盅内放入红参和鹿茸。

7．然后炖盅内放入开水。

8．封上保鲜膜，炖3小时。

9．时间到后取出即可食用。