1.材料:猪肚1个,芡实30克,莲子30克,红枣10个。
2.把猪肚翻转洗净,放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起,去水,用刀轻刮净。
3.芡实、红枣去核洗净,莲子(去心)用清水浸1小时,捞起,一齐放入猪肚内。
4.把猪肚放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。