1.主料:鸡蛋100克,番茄150克。
2.调料:淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克。
3.番茄切块。
4.鸡蛋磕入碗搅匀。
5.淀粉加水调开。
6.蒜瓣切片。
7.炒菜锅放少量的油,然后放蒜片。
8.待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀。
9.水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动。
10.锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去。
11.再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。