1.蒜蒜黄蒜苗蒜苔之间的关系:大蒜种下去以后,长出来的叶子叫蒜苗。苗长起来的时候采取遮光措施使之不会变绿就成为蒜黄。结子了,种子下面的那一根很粗的茎就是蒜薹。
2.蒜苔:蒜苔,就是蒜薹。也是南方部分地方称为蒜苗的一种蔬菜。蒜薹和鸡蛋、肉炒都可以,还可以腌制。
3.蒜苗:也叫青蒜,指的是整株大蒜的幼年时期,包括蒜叶和蒜茎的嫩的可食用部分。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁等矿物营养成分。它的辣味主要源于有机硫化合物,不仅具有消积食的作用,还能够有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。另外,它对心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓形成,同时还能保护肝脏。做菜时一般用来炒肉。
4.蒜黄:蒜黄则是蒜苗的一种,因为蒜瓣本身养分丰富,在黑暗避光的条件下,蒜苗不能合成叶绿素,就成了蒜黄。蒜黄在中国各地均有种植,是人们普遍种植和喜食的蔬菜。但是由于水分含量高,营养素含量相对较低。做菜一般用来炒鸡蛋。
5.蒜薹:蒜薹,又称蒜毫,南方部分地区称之为蒜苗。它是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。