石橄榄加什么炖汤最好能长高吗 石橄榄可以煲什么汤

1．石橄榄炖汤对长高没有明显的用处。

2．石橄榄猪肉汤。材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。 做法：石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄。

3．石橄榄排骨汤。材料：石橄榄250克，排骨500克，清水适量，盐10克。做法：石橄榄清水洗净备用;猪骨去血水后捞起来备用。将石橄榄和猪骨放入锅中，炖煮熟即可，最后加盐。