凤梨糖分高吗 凤梨糖分介绍

1．菠萝糖分不高，是一种相对低糖的水果。 如果每100g含糖量低于10g，则为低糖水果。 菠萝的含糖量在8%到10%之间，所以含糖量并不高。

2． 菠萝。 西瓜的含糖量在4%~7%之间，菠萝的含糖量在8%~10%之间。 相比之下，菠萝的含糖量更高。 然而，它们的升糖指数很高，糖尿病患者需要谨慎食用。