1.食材:龙利鱼500克、盐3克、料酒10克、生粉5克、面包糠100克、鸡蛋50克、椒盐粉10克、糖2克。
2.龙利鱼解冻切小薄块。
3.加料酒,盐腌制片刻。
4.放厨房纸吸干水份。
5.裹上生粉。
6.鸡蛋打散,椒盐粉和面包糠混合,裹上生粉的龙利鱼蘸下蛋液,再沾满面包糠,静置五分钟。
7.把鱼块放炸网上,空气炸锅不用预热,200度7分钟,如果想吃外面脆点的可以多加2分钟。
8.时间到了打开尝了一块,外脆里嫩,可以翻面继续炸二分钟。
9.装盘吧,垫上生菜叶,放上炸好的鱼块,挤上番茄酱或沙拉酱,完成!