1.食材:生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。
2.黑豆先浸泡一个小时。
3.龙骨洗干净后绰水。
4.冷水洗净后一旁备用。
5.泡了一个半小时的黑豆。
6.放入适量的生地熟地。
7.把所有食材加进去。
8.放两碗半的水炖3小时。
9.煮熟后黑乎乎的一片。
10.可以放适量盐调味。