1.鸡蛋、培根、生菜、大蒜、精盐、植物油、番茄酱。
2.炒锅里倒入少许油,油热后倒入打匀的鸡蛋液,把慢慢锅旋转,使鸡蛋液流动均匀摊成鸡蛋皮。
3.蒜瓣用刀斩成小粒。
4.煎锅里到少许油,放入培根(不喜欢培根可换成火腿肉),小火煎制。
5.等培根煎制透亮微焦时,洒入切好的蒜粒。关火,调入少许精盐。
6.把煎好的培根码在鸡蛋皮上,夹上洗净的生菜叶,卷起抹上番茄酱。