水煮蚕蛹煮多少分钟最有营养 水煮蚕蛹煮怎么做

1．蚕蛹要煮10分钟左右。

2．盐水煮蚕蛹的做法：主料：蚕蛹2两。辅料：盐适量，姜片5片，葱段适量，八角1颗。

3．将买来的蚕蛹洗净。

4．准备葱段、姜片、1个八角。

5．将上述材料放入锅中，倒入适量清水，加盐，（我加了2勺，有点淡）大火煮开后，转小火煮8分钟，关火，取出即可。