1.材料:柠檬1个,柳橙1个半,蜂蜜适量,冰块适量。
2.将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中,将柠檬汁挤入。
3.将蜂蜜加入,加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约20秒)。
4.可预防高血压,皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。