1.成熟的向日葵生吃都可以,随便晒多久都可以。
2.向日葵基本上在9月到10月份左右就已经完全成熟,而且成熟之后的向日葵确实可以直接吃,不过它会有一点点油味吃起来不是很脆。所以建议可以将它取下来,然后放在太阳下面,完全晒干之后,这样吃起来更方便,而且口感也要更好 。