葛根粉的功效与作用 葛根粉怎么食用

葛根粉的功效与作用 葛根粉怎么食用

1.葛根粉有生津止渴,清凉下火,抗菌消毒的作用。

2.葛根是中药临床中比较常见的和应用的中药,葛根富含人体所需的多种矿物质和微量元素,营养十分丰富。临床上有生津止渴,清凉下火,抗菌消毒的作用,对于脾胃虚弱、泄泻及感冒伤风的患者有一定的缓解治疗作用。

3.葛根粉还有抗氧化的作用,可以清除体内的垃圾,经常食用,可以美容健身,对防癌抗癌也有一定的作用。

4.建议用适量的开水冲服葛根粉,也可以和粳米一起煮成粥食用,还能将葛根粉当做淀粉使用。

推荐阅读