1.主料:牛软骨900g,莲藕500g。
2.辅料:煮肉料1份,盐5g,胡椒粉2g。
3.买的牛软骨,一条条的,就是牛排骨边上都是脆骨的那个部分,洗净后切小块。
4.凉水入锅,焯水去血沫。
5.焯好后捞出。
6.备好煮肉料:生姜、辣椒、香叶、八角、桂皮、小茴香、花椒。
7.藕切寸段。
8.锅中放开水,下入牛软骨,煮肉料用调料盒装起来放入。
9.切好的藕放入。
10.加入胡椒粉和盐。
11.压力锅加压,上汽后炖13分钟。