小孩晚上能不能喝黑茶 小孩晚上能喝黑茶吗

1．小孩晚上不能喝黑茶。

2．黑茶中含有丰富的维生素C，具有良好的抗坏血酸的功效，可以有效的防止宝宝坏血病的发生，同时黑茶还对皮肤起到很好的屏障作用。

3．黑茶里头也有咖啡因、鞣酸，宝宝最好要在三岁以上适量的喝。不能喝得过多，如果浓度过高或者时间喝得过长，会影响宝宝的睡眠质量，长期摄入可能会增加宝宝胃肠道、肝脏、肾脏的负担，这样就会影响宝宝的生长发育。所以，黑茶可以喝，但是要在孩子三岁以上适量的喝。