孕妈挠痒痒怎么办?都是坏习惯惹的祸,早看早预防!

孕妇挠痒痒,导致血流不止!最近一个多月,孕妈总是感觉皮肤很痒,于是就特别想挠,越挠越痒,越痒越挠,该怎么办?

尤其是肚皮,腰部,胸部很痒痒,最近连腿也很痒痒了,想着可能是冬天皮肤干燥,由于够不太着,就使劲了挠了几下小腿,谁知竟然把皮肤挠破了,还流出血来,阿宝用卫生纸按住,本想着一会就止血了,可是没想到竟然血流不止,床单上都弄上血了,吓得阿宝赶紧喊老公!

老公一看也吓坏了!,赶紧带阿宝去了医院!

经过一番检查,医生诊断,阿宝竟然患上了“静脉曲张”!

这毛病大家一定听过,也有见过,年轻人得的少,中老年人得的多。

不过孕妇也是静脉曲张的高发人群!

一方面是由于增大的子宫对下肢的压迫,另一方面孕妈阿宝也不喜欢运动,整天就躺在沙发里看电视,所以才加重了病情。

静脉曲张的症状

静脉曲张,是由于下肢静脉血回流不畅造成,大多发生在下肢部位,尤其是小腿,也有发生在腹腔,胃部等,男性也有发生在阴囊部位的,女性也有可能发生在阴道内,有一些痔疮也是静脉曲张造成。

静脉曲张的症状表现为:血管高出皮肤,看上去是一条条的青筋,像蚯蚓一样,弯弯曲曲,疙疙瘩瘩,轻度曲张一般不会有特别不舒服的感觉,但是影响美观! 如果比较严重的曲张,对身体的影响就比较大了。

静脉曲张的特征

1:腿部有酸胀的感觉,乏力,早上轻,晚上加重。

2:皮肤会有色素沉着,有斑纹或发暗,偶有刺痛感

3:会出现皮肤瘙痒,脱皮,脚踝水肿

4:血液回流慢,肢体发冷,大便变黑

5:表皮温度升高,有压痛的感觉

6:血液循环减慢,容易得血栓

7:皮肤容易出血,且不容易止血。

静脉曲张的原因

静脉曲张,不是一天两天行成的,以下几种人群是静脉曲张的高发人群:

1:长期静坐或站立的人

有一些工作需要长期静坐或站立,比如办公室文员,教师,厨师,售货员,礼仪迎宾等。

2:肥胖者

过于肥胖的人对下肢压迫严重,而且血脂较高,血液粘稠,使静脉血难以回流到心脏,长期变形成下肢静脉疾病。

3:老年人

来年人活动较少,而且静瓣膜功能也逐渐减弱,所以直接影响下肢血液回流。

4:先天性静脉壁软弱

静脉缺乏弹性,易于松弛,静脉内压增大时,管腔扩张,引起静脉瓣闭锁不全,血液向下倒流,静脉压增高,于是静脉先扩大,继而延长弯曲成为静脉结节。

5:孕妇

孕妇子宫增大,压迫下肢静脉,引起静脉内压力增高,同时很多孕妇活动减少,也会引起血液循环减慢,而发生下肢静脉曲张。同时,妊娠期盆腔内血流量增加,影响下肢血液回流,也是病因之一。

6:长期跷二郎腿

长时间的跷二郎腿坏处很多,被压的腿血流不畅,翘起来的那条腿,后侧神经血管长时间叠在另一只脚上,在两腿密不透气的贴合情况下,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生机率,而且还会造成膝盖腔磨损,腰椎变形,盆腔偏位等。

孕期静脉曲张怎么办

很多生完孩子的妈妈,小腿后面,尤其是后腿弯里,就会出现一些青筋,这些都是由于孕期的压迫,活动减少而造成的。静脉曲张主要靠预防,所以建议孕妈在孕期要养成好习惯。

要坚持运动

每天坚持散步,做一点力所能及的家务,孕妇体操瑜伽等等,这样可以促进血液循环,切记一天到晚的窝在沙发里。

注意饮食健康

孕期少吃油腻和辛辣,多吃富含维生素的水果蔬菜,植物油里含有维生素E,维生素E具有软化血管的作用。

抬高下肢

孕期容易出现水肿,所以不要长时间的站立和静坐,要注意经常变换姿势,坐的时候可以抬高小腿放在小凳子上,睡觉的时候可以垫高一些脚部,这样有利于减轻水肿和血液回流

穿弹力袜

静脉曲张比较严重的孕妈可以穿专用的弹力袜,通过外力的作用帮助下肢静脉血液回流,有少数严重的可以在产后手术。

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