孕妈挠痒痒怎么办？都是坏习惯惹的祸，早看早预防！

孕妇挠痒痒，导致血流不止！最近一个多月，孕妈总是感觉皮肤很痒，于是就特别想挠，越挠越痒，越痒越挠，该怎么办？

尤其是肚皮，腰部，胸部很痒痒，最近连腿也很痒痒了，想着可能是冬天皮肤干燥，由于够不太着，就使劲了挠了几下小腿，谁知竟然把皮肤挠破了，还流出血来，阿宝用卫生纸按住，本想着一会就止血了，可是没想到竟然血流不止，床单上都弄上血了，吓得阿宝赶紧喊老公！

老公一看也吓坏了！，赶紧带阿宝去了医院！

经过一番检查，医生诊断，阿宝竟然患上了“静脉曲张”！

这毛病大家一定听过，也有见过，年轻人得的少，中老年人得的多。

不过孕妇也是静脉曲张的高发人群！

一方面是由于增大的子宫对下肢的压迫，另一方面孕妈阿宝也不喜欢运动，整天就躺在沙发里看电视，所以才加重了病情。

静脉曲张的症状

静脉曲张，是由于下肢静脉血回流不畅造成，大多发生在下肢部位，尤其是小腿，也有发生在腹腔，胃部等，男性也有发生在阴囊部位的，女性也有可能发生在阴道内，有一些痔疮也是静脉曲张造成。

静脉曲张的症状表现为：血管高出皮肤，看上去是一条条的青筋，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩，轻度曲张一般不会有特别不舒服的感觉，但是影响美观！ 如果比较严重的曲张，对身体的影响就比较大了。

静脉曲张的特征

1：腿部有酸胀的感觉，乏力，早上轻，晚上加重。

2：皮肤会有色素沉着，有斑纹或发暗，偶有刺痛感

3：会出现皮肤瘙痒，脱皮，脚踝水肿

4：血液回流慢，肢体发冷，大便变黑

5：表皮温度升高，有压痛的感觉

6：血液循环减慢，容易得血栓

7：皮肤容易出血，且不容易止血。

静脉曲张的原因

静脉曲张，不是一天两天行成的，以下几种人群是静脉曲张的高发人群：

1：长期静坐或站立的人

有一些工作需要长期静坐或站立，比如办公室文员，教师，厨师，售货员，礼仪迎宾等。

2：肥胖者

过于肥胖的人对下肢压迫严重，而且血脂较高，血液粘稠，使静脉血难以回流到心脏，长期变形成下肢静脉疾病。

3：老年人

来年人活动较少，而且静瓣膜功能也逐渐减弱，所以直接影响下肢血液回流。

4：先天性静脉壁软弱

静脉缺乏弹性，易于松弛，静脉内压增大时，管腔扩张，引起静脉瓣闭锁不全，血液向下倒流，静脉压增高，于是静脉先扩大，继而延长弯曲成为静脉结节。

5：孕妇

孕妇子宫增大，压迫下肢静脉，引起静脉内压力增高，同时很多孕妇活动减少，也会引起血液循环减慢，而发生下肢静脉曲张。同时，妊娠期盆腔内血流量增加，影响下肢血液回流，也是病因之一。

6：长期跷二郎腿

长时间的跷二郎腿坏处很多，被压的腿血流不畅，翘起来的那条腿，后侧神经血管长时间叠在另一只脚上，在两腿密不透气的贴合情况下，血流不通畅，会加重小腿静脉曲张的发生机率，而且还会造成膝盖腔磨损，腰椎变形，盆腔偏位等。

孕期静脉曲张怎么办

很多生完孩子的妈妈，小腿后面，尤其是后腿弯里，就会出现一些青筋，这些都是由于孕期的压迫，活动减少而造成的。静脉曲张主要靠预防，所以建议孕妈在孕期要养成好习惯。

要坚持运动

每天坚持散步，做一点力所能及的家务，孕妇体操瑜伽等等，这样可以促进血液循环，切记一天到晚的窝在沙发里。

注意饮食健康

孕期少吃油腻和辛辣，多吃富含维生素的水果蔬菜，植物油里含有维生素E，维生素E具有软化血管的作用。

抬高下肢

孕期容易出现水肿，所以不要长时间的站立和静坐，要注意经常变换姿势，坐的时候可以抬高小腿放在小凳子上，睡觉的时候可以垫高一些脚部，这样有利于减轻水肿和血液回流

穿弹力袜

静脉曲张比较严重的孕妈可以穿专用的弹力袜，通过外力的作用帮助下肢静脉血液回流，有少数严重的可以在产后手术。