1.原料:西兰花、小米辣、大蒜、酱油、蚝油、白糖、醋。
2.西兰花洗净撕成小朵儿。
3.锅中放水烧开,放入西兰花焯烫。
4.捞出过凉,沥干水分。
5.碗中放入蒜末,小米辣,倒入热油爆香。
6.放入酱油、蚝油、白糖、醋,搅拌均匀。
7.把酱汁倒入西兰花,搅拌均匀。
8.盛入盘中即可。