燕麦水果的做法 低脂健康甜品

燕麦水果的做法 低脂健康甜品

1.鸡蛋装入盆内打散。

2.加入酸奶,搅匀。

3.加入蜂蜜、橄榄油,再次搅匀。

4.过筛面粉、泡打粉到面糊内。

5.使劲划一字搅打至顺滑,盆壁上的面粉记得用刮刀刮干净,不要留有粉类。

6.倒入水果燕麦,翻拌均匀。

7.烤箱提前180预热,模具做好防粘处理。

8.然后把面糊倒入模具内,八分满即可。

9.震动一下,放入预热好的烤箱,160度25分钟左右即可。

10.烤制完成后直接脱模,放到晾晒网上晾凉。

11.凉透后,给小杯子装上水果麦片跟水果,实用前淋上酸奶,我们的低脂燕麦水果杯就完成了。

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