1.调料 料酒适量、食盐适量、葱3段、姜1小块、蒜8瓣、八角3个。
2.牛腩洗净,切2cm见方的块。用清水泡去血水。
3.葱切段,姜切片,蒜拍松。
4.牛腩放入盛有清水的锅中,烧开,撇去浮沫。捞出。
5.把焯好的牛肉移入电炖锅里,加入葱段、姜片、蒜、料酒和没过牛肉的开水。
6.大火烧开,转小火炖煮1个半小时,加入盐调味,再炖20分钟即可。