1.把鸡蛋煮好,剥开,身上划几道便于入味。
2.放半瓶啤酒,1匙酱油,1匙糖,1匙盐,尝尝咸淡,差不多就在锅里蒸10分钟。
3.等收汁靠干就可以出锅了。
4.鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多食用则不利于健康,导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等。