生吃芦荟可以吗 直接生吃芦荟行吗

1．一般情况下可以生吃芦荟。

2．芦荟是一种常见的植物，被广泛用于食品、美容、保健、医药等领域。芦荟一般情况下可以生吃，适当地吃有利于补充身体所需的营养。

3．但是在中医方面认为芦荟性寒，脾胃虚寒者通常不可以吃，否则会导致症状加重。另外芦荟中也有一定的毒性，孕妇及婴幼儿不宜食用，否则会对自身和宝宝造成不良影响。

4．可以吃芦荟的人群在吃的时候也需要适量，不可以一次性吃得过多，以免增加胃肠道的负担，引起不良反应。