宝宝吃玉米会胀气吗

1.宝宝吃玉米会胀气吗

适量吃玉米是不会胀气的,吃得过多会有胀气的可能

玉米中的维生素、粗纤维等成分,有刺激胃肠蠕动,促进消化,加速粪便排泄的功效,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等,适量食用对身体好处是很多的,不会出现胀气的情况。但是如果吃的量过多,是可能有胀气现象发生的。

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2.为什么宝宝吃玉米会胀气

宝宝玉米吃多了就可能发生胀气的现象,这是因为玉米中的膳食纤维很丰富,而纤维在胃、小肠中是不易被消化的,食用玉米过多的话,会使大量的粗纤维堆积在肠道内,肠道内的气体无法排除体外就会出现胀气的情况。

宝宝吃玉米会胀气吗2

3.宝宝吃玉米胀气怎么办

1、喝米汤:

米汤是具有一定的帮助消化和排气的功效的,玉米吃多了胀气的时候,可以适量的喝一些米汤来帮助消化和缓解胀气。

2、喝水:

肚子胀气的时候可以适量的多喝水,喝水能帮助促进肠道消化和通便,从而帮助排气,缓解肚子胀气的不适感。

3、按摩腹部:

吃玉米出现胀气的情况,可以尝试进行腹部按摩来缓解。先温热手掌,按照顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10-20圈左右,能帮助肠道运动,促进排气。注意力度不要过重,也不宜在刚吃完饭就立刻按摩。

4、适当运动:

过量的吃玉米后,如果更是不动的话,气体可能更无法排出体外,这时可以尝试适量的做一些比较轻松的运动,带宝宝散散步、玩玩游戏,能帮助消化,促进排气,缓解肚子胀气的情况。

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4.宝宝吃玉米注意事项

无论在什么情况下,父母给宝宝喂食玉米,一定要是熟食,不能生吃玉米或是半生不熟的玉米,食物在不熟的情况下会导致宝宝腹泄。宝宝不适宜吃油炸过的玉米和爆米花,因其在制作过程中产生了有毒物质。另外宝宝不适宜吃生硬的老玉米,如果家长要喂食老玉米,建议磨成玉米粉之后再做玉米糊给宝宝食用。

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