桂圆姜枣茶的功效与作用

桂圆姜枣茶是一款以桂圆、姜和枣为主要原料的传统中药茶,具有以下的功效与作用:

1. 补血养颜:桂圆、姜、枣均具有补血养颜的功效,有助于改善面色晦暗、眼圈发黑等问题。

2. 舒肝解郁:桂圆、姜、枣均有调和肝气、缓解情绪的作用,能舒缓紧张情绪、缓解压力。

3. 增强免疫力:桂圆、姜、枣有很好的滋补作用,能增强身体免疫力,预防感冒和疾病。

4. 改善经期不适:桂圆、姜、枣具有活血化瘀、调整月经的作用,适用于经期不适、经量过多或过少等问题。

5. 增强消化功能:姜有促进消化、驱寒的作用,能促进食欲,改善胃口不佳等问题。

需要注意的是,桂圆姜枣茶虽然具有多种功效与作用,但也有一些人群不适宜饮用,比如孕妇、月经期间不能喝过于热性的食物、感冒发热期间的人等,因此在饮用前需要注意自身情况。

推荐阅读