菠萝蜜中含有较丰富的糖类、维生素、矿物质等营养物质，营养价值较高，口感甜蜜，受到很多人的喜爱，适量吃一般不会产生明显坏处。但是，菠萝蜜中含糖较高，如果大量吃菠萝蜜可能会引起胃肠道不适、肥胖、血糖升高等坏处。
1、胃肠道不适：菠萝蜜含有较丰富的膳食纤维，但若是一次性摄入量较多，可能会导致胃肠道内容物过多，加重胃肠负担，从而引起胀气、大便次数增多、腹痛等症状；
2、肥胖：菠萝蜜的热量较高，若长期摄入较多，有可能会导致体内的热量增加，若不及时消耗，可能会转化为脂肪堆积在人体，从而引起肥胖。尤其是正在减肥期间的女性，过量食用有可能会影响减肥效果；
3、血糖升高：菠萝蜜含糖量较高，一次性大量摄入，易导致摄入糖分过多，可引起血糖升高，若本身患有糖尿病，易导致病情控制不佳，不利于血糖的稳定。