知秀网 饮食快报

降血脂的茶叶有哪些 哪些茶能改善血脂?

1.绿茶:绿茶当中的儿茶素可以帮助身体降低血脂,增加人体热能消耗和脂肪氧化,可以增加肠道对油腻食物排泄,减少油腻食物吸收,从而达到降血脂的效果。

2.六味黄酮茶:六味黄酮茶是针对中老年人研发的含有降血压降血脂中草药的茶。含有金银花、银杏叶、决明子、槐米、山楂、菊花等中草药,具有保护毛细血管的通透性、扩张冠状动脉、恢复冠状动脉弹性,营养脑细胞及其他器官的作用。

3.山楂果茶:具有缓慢而持久的降压作用。能明显的降低血脂,减慢心率,使心脏收缩增强,消除心脏疲劳,还能增加冠脉流量,减轻或者是消除冠状动脉脂质的沉积。

4.菊花茶:含有丰富的维生素、氨基酸及微量元素。有平肝明目,清热解毒的功效。菊花茶中含有黄体酮可以降血脂,降胆固醇,可防治高脂血症和高胆固醇血症。

推荐阅读