产后宫颈口松弛怎么办 如何帮助它恢复

产后宫颈口松弛怎么办

产后宫颈口松弛要想治疗的话，要分轻重程度：

1、如果是轻度松弛，一般不需要治疗，产妇可以自行做恢复锻炼，就能缓解，具体的方法是产妇可以平躺在床上，抬起臀部，双腿夹紧不要动，保持半分钟，每天坚持做几十次，长时间坚持的话，宫颈松弛的情况就能改善的。

2、如果是中度的宫颈松弛，可以在医生的知道下，进行盆底康复治疗，效果也是比较好的、

3、而如果宫颈松弛严重，是需要做手术治疗的，一般是做缩阴手术，这样的话能让宫颈恢复正常。

建议产妇平时要适量的运动，多做提肛运动。饮食上一定要营养均衡全面，辛辣刺激的食物不要碰，还有寒凉的食物也不要吃。还有最重要的是一定要保持私处卫生，避免感染。