保护嗓子喝什么泡水

保护嗓子最好喝温水，可以帮助保持喉咙的湿润和舒适。另外，也可以尝试喝一些温和的草本茶，比如蜂蜜柠檬茶或者姜茶，这些都有助于舒缓喉咙不适。避免喝太烫或太冷的水，以免刺激喉咙造成不适。如果喉咙有炎症或者感染，最好遵医嘱进行治疗。