茶花粉的功效与副作用 摄入茶花粉有什么好处

茶花粉具有中药的功效和作用，在降火、润燥、生津、止渴、消肿、排脓等方面有很好的效果，适合患有肺燥咳血、痔瘘、黄疸以及消渴等疾病患者食用。但需要注意的是，茶花粉并不适合所有人，如果是不对症的人食用后反而引发副作用，比如腹泻、脾胃虚寒等人群食用中药茶花粉后引起身体不适；另外，对花粉过敏的人不宜食用。

茶花粉的功效与副作用

新鲜茶花粉呈橘红色或黄色，具有特殊的茶香气息，味道微甜黄色，具有以下功效：

一、补充营养：茶花粉具有很高的营养价值，富含各种蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素还有多种矿物质，能为人提供所需的营养物质。

二、有增强免疫力：这是因为茶花粉中富含花粉多糖，能够增加人体的巨噬细胞，提高巨噬细胞的吞噬能力，从而提高人体的抵抗力。

三、延缓衰老的功效：因为茶花粉里面富含黄酮类的复合物，能够有效清除体内的自由基，并且能够抑制细胞色素的沉积，有助于延缓衰老。

四、保护血管：源于茶花粉中富含的黄酮类化合物，有助于清除血管壁上脂肪的沉积，能够有效的软化和扩张血管，能降脂、降压，有效预防心血管疾病的发生。

茶花粉的副作用：

茶花粉是一种天然的保健食品，合理规范的食用是没有副作用的，但因其有药理的功效，建议在医生的指导下食用。如果不适合的人食用了茶花粉，可能引起以下副作用。

引起过敏：有些人本身就是过敏性体质，在食用茶花粉时会出现严重的过敏症状，这里就应该立即停止服用。

引起痛风：茶花粉含有大量的核酸，所以痛风、尿酸过高的病人也要慎用，尽量避免。

总的来说，茶花粉虽然有保健功效，但并不是所有人都适合，建议服用量要控制好，并且不能长期服用。