冬天最好就是吃一锅炖肉,有蔬菜有肉又有汤,美味又饱足,这个牛尾汤,香浓好吃,一锅搞定,做法简单,必定要试试!
主料
牛尾800克
牛肉300克
洋葱1颗
红萝卜2条
番茄3个
高丽菜1/4个
栉瓜数条
辅料
月桂叶2片
巴西里半小匙
牛高汤1公升
番茄糊2大匙
制作步骤
1. 将牛尾放入一锅水内,煮沸后转小火煮15分钟,沥干水份;
2. 在大锅内,下点橄榄油,下牛尾骨和牛肉,下盐和黑胡椒粉调味,煎至微焦,拿出肉备用;
3. 下点橄榄油,下所有蔬菜,炒一炒;
4. 然后下牛尾骨、牛肉和所有材料,煮沸后转小火炖煮约一个小时或至牛尾炖软便可,再下盐和黑胡椒粉调味即成!