1.双手洗净
准备喂哺前,家长们要将自己的双手清洗干净。
2.喂哺用具高温消毒
将宝宝的奶瓶奶嘴等所需要的喂哺器皿放入开水中煮沸消毒。
一般需要在沸水中煮5分钟左右。
3.烧开水,冷却到37度
将新鲜的自来水在干净的器皿中煮沸之后,放凉至大约37度。
4.将温水倒入消毒后的奶瓶中
按照奶粉包装上的喂哺量说明,将适量的温水倒入奶瓶中。
5.将奶粉加入奶瓶中
按喂哺量建议,用罐内的量匙把奶粉加入水中。
注:1量匙奶粉是指1平口量匙,没有压实的奶粉分量。
雀巢奶粉喂哺量建议(以雀巢超级能恩奶粉为例):
第1-2周:90ml温水+3平匙奶粉,每天喂6次;
第3-4周:120ml温水+4平匙奶粉,每天喂5次;
第2个月:150ml温水+5平匙奶粉,每天喂5次;
第3-4个月:180ml温水+6平匙奶粉,每天喂5次;
第5-6个月:210ml温水+7平匙奶粉,每天喂5次;
第7个月起:210ml温水+7平匙奶粉,每天喂4-3次;
第12个月起,240ml温水+8平匙奶粉,每天喂2-3次。
注意:
具体的喂哺量比例要根据奶粉包装上的说明来,以奶粉包装说明为准。
6.盖好奶瓶盖,轻轻左右摇晃
将奶瓶盖盖紧,并左右轻轻摇晃奶瓶,使奶粉充分溶解于水中,要避免用力要换,以免产生大量气泡,对宝宝喝奶有影响。
7.用手腕试温
喂哺前,应把奶液滴至手腕上试下温度,避免宝宝烫伤。
8.温度合适马上喂哺
试好温度之后,应该马上给宝宝喂哺,现泡现喝是最佳,不要冲泡后进行贮存,宝宝没能喝完的奶粉也应该丢弃。
9.雀巢奶粉冲泡注意事项
1、掌握好奶粉和水的比例
雀巢奶粉包装上对喂哺奶粉和水的比例有明确说明,是根据宝宝年龄来的。
在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。
中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。
2、要使用适宜的水温
奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。
3、根据宝宝的年龄冲奶粉
喂哺量上有对应的宝宝年龄,妈妈们要根据宝宝年龄大小冲泡合适的奶粉量,千万不能擅自多加水或是多加奶粉,避免宝宝发生拉肚子等不良现象。