海淘配方奶不安全么?
在报道中,央视对配方奶进行了三大类检测。真正和安全关系最大的污染物指标上是全部合格。而不合格的项目主要集中在铁、碘、硒和一些维生素上。在结果上,不同产地的配方奶表现出很大的差异:
欧洲、澳洲配方奶
在央视本次抽检的欧洲和澳洲配方奶中,全部被列为合格,而欧洲和澳洲是中国家庭海淘配方配方奶的主要来源。如果你家购买的是这两个产地的产品,就干脆无视整个新闻和后面的各种眼球爆点比较省心。
美国配方奶
在检测中,3款美国配方奶被检测出铁含量超过我国婴儿配方食品的国家标准(0.1-0.36 mg/kJ),最高为0.55mg/kJ。因此央视认为美国配方奶会导致婴儿铁超标,从而出现一系列相关风险。
根据0-6个月婴儿摄入量计算,用铁含量最高的这款配方奶喂养,每天摄入量大约是9-15mg。我国没有0-6个月宝宝的每日铁摄入上限值,6-12个月的为20mg。美国则0-13岁的均为40mg。因此即便是使用铁含量最高的这款配方奶,也不会出现片中所说的那些可怕的铁严重过量才会导致的问题。
日韩配方奶
此次检测中,出现疑点较多的是日韩系的配方奶。不同的配方奶分别在碘、硒、锰等微量元素和一些维生素上出现不达标。
在日本配方奶的争议中,关于碘的问题是我们比较熟知的:日本的一部分产品中含碘量较低。不过不同日本配方奶品牌的成分含量也存在差异,我们从日本pintoru网站上找到6款日本主要配方奶品牌(明治、森永、雪印、Beanstalk、固力果、和光堂)的主要成分表,和我国标准做了一下对比,在维生素K项上不符合我国标准的为和光堂和雪印。
我们将成分翻译成中文,喝日系配方奶的家庭可以和自己的成分表对比看看。
造成日韩系不达标的主要原因,是日本和韩国相关标准和我国以及欧美国家的标准有比较大的差异。而且日本相关主管机构在营养补充上面的确有特立独行的风格,连VD都不在乎的国家,让他们操心碘?不过这事说来话长,今天就不细谈了。
对于我国父母来说,选择日韩系配方奶,的确需要更谨慎一些:日本韩国的饮食习惯和我国内陆省份差别较大,在标准上也和我国有较大的差异,同时又有语言阅读障碍。
中国配方奶标准就最严格最好么?在整个节目中,从媒体到专家,内心都满溢着“中国配方奶标准就是最好最适合中国人”的自信心,真的是如此么?这个问号还是先打着吧。
的确,不同民族、地区、饮食生活习惯下,宝宝的配方奶标准需要有不同的改变和细化,但仍未完全从“补钙就是一切”阴影下走出来的中国营养学界,制定出来的标准,还只能总把“中国宝宝体质不同”的万能解释挂在嘴边来标榜自己。如果“体质”不同真的就是中国宝宝不能喝洋奶粉的理由,那下面是不是要请专家为56个民族设计出56个配方标准才对?
强调“民族体质”,忽略“地区饮食差异”,是我国营养学领域的特点。比如这次所说的“洋奶粉导致智力受损”的骇人标题,来自一些配方奶的硒含量不满足我国标准,专家说“中国特别是东北地区缺硒,土壤缺硒,饲料缺硒,牛奶就缺硒,所以必须要补。硒的缺乏就是克山病,心脏肥大,体力下降,智力受影响。”
搞不太懂牛奶缺硒和1段配方奶宝宝奶粉标准有什么关系。虽然生活在我国部分重度缺硒地区贫困农村的儿童,的确有可能受到硒缺乏症的影响,但对于海淘奶粉的家庭,又有多少生活在这样的环境下呢,拿硒缺乏症中最严重的情况之一来吓唬全国观众,又是否符合媒体道德呢?解决硒缺乏症,是应该安排缺硒地区卫生防疫部门进行有针对性的营养补充工作,还是将地区性营养缺乏问题全民化,逼全国宝宝都按照同样标准喝配方奶呢?专家们明显选择了更省心的后者。
在各种商业化“补X学会”和其他组织、企业的长期影响下,中国营养学界的配方奶标准是否能做到真正科学、公正、独立,还需要时间和证据慢慢说服民众。现在就高调跳出来宣称自己是最适合中国体质、最严格、最好的标准,无视各国标准之间的合理差异而四处背书或者扣帽子,就真有点大跃进的风采了。固然按照我国标准会有很多海淘配方奶不合格,但将中国的配方奶拿到任何一个国家去,换一个标准,又有多少能合格呢?
题外话辅食要试15次?
节目中专家随口说:辅食要试吃15次,宝宝还不喜欢再放弃。喂,专家的信口雌黄特权不是这样用的。遇到过敏等问题,家长需要马上停止,而不是再试14次。遇到宝宝只是偏食或者饮食习惯的问题,试15次就不试?难道让宝宝一辈子偏食不吃这个食材了么? 怎样选择配方奶先说法定台词:母乳好,母乳好,母乳好。那对于需要选择国际品牌配方奶的家长,我们的建议是这样的:
优先购买国行配方奶,这不只是配方是否符合中国标准的差别,而是国行配方奶从防伪、运输安全、说明书语言障碍等多方面都会好于海淘。
对于价格、信赖度等问题而选择海淘配方奶是可以的,但需要确保购买渠道的正规化,并且有良好的售后服务。
无论是海淘、国际品牌国行或者国产品牌配方奶,均是1岁以内宝宝的母乳替代品。1岁以上的宝宝如无过敏等问题都可以开始添加纯牛奶,没必要坚持喝配方奶到3-4岁。
这两年来,越来越多的揪心的某类产品多少不合格的报告,层出不穷。有些的确是揭露了某些行业的阴暗面,提醒我们注意安全。但也有些新闻,类似这次的,说白了就是“合格不合格,全看标准谁定的”。
记得曾经看过这样一句话“这个世界上最赚钱的生意,就是制定标准”。而做育儿科普时间久了,对这句话的认可程度越来越高。总有读者发过来一些骇人听闻的“XX类产品检测都不合格”之类的文章。打开一看报告发布者:EWG,?KO-TEST,优恪……算了,洗洗睡吧,没必要分析这种报告浪费生命。
“某类产品xx%不合格” 的报告是很容易获得媒体效应或商业效益的一种模式,怎么赚钱就不细说了,伤感情。和大学课程挂科率全看老师心情一样,机构想评测某种甚至某类产品都不合格,很简单,不要去管有没有科学研究依据,也不要去参考权威机构的意见,直接设置一个大家都合格不了的标准就好了。国外很多所谓第三方机构就是靠这样的自创“严格”标准混的风生水起,国内最近也有不少家开始学习了。
大家再看到各种吓人的行业不合格报告,先冷静下来看看标准是什么,别着急扔东西。
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参考资料:
《婴儿配方食品》GB10765—2010
NIH:Iron中国居民膳食营养素参考摄入量_2013修订版