1.脾胃虚寒者少喝胎菊
胎菊属于是寒性的药茶,有清热解毒、下火的功效,但对于脾胃虚弱的人来说是不适合服用的,如果这类型的人群长期饮用胎菊茶的话,那么往往很容易出现拉肚子的情况发生。因为,建议脾胃虚寒者服用胎菊,时间不可以太长,用量也不要多,一般控制在3-5天即可;并且在冲泡胎菊的时候,最好是搭配一些枸杞一起泡,这样的话可以中和寒性,而且还可以增加口感。
2.阳虚体质者不适合服用胎菊
阳虚体质的人群也尽量的少喝胎菊,如果这类人群长期服用胎菊的话,那么会导致身体体质越来越虚损,同时也会损害身体中的阳气,同时还会引发胃病不适的情况发生。偶尔喝些是没有什么很大问题,但如果是长期服用的话,那么就会导致出现副作用。因此,选择服用花茶的时候,大家一起看根据自己身体情况来选择,不可以盲目的喝。
3.孕妇不可以喝胎菊
虽然说胎菊的下火功效是非常不错的,保健价值高,但由于胎菊属于是寒性的药茶,孕妇服用以后会对身体情况造成影响,还有可能威胁到胎儿的健康;长期服用胎菊,那么会导致身体的脾胃阳气受到损害,出现肠胃不舒服、大便稀溏的情况发生。
4.隔夜的胎菊不要喝
很多人都把隔夜的胎菊继续饮用,认为这样泡出来更加有味道,其实不然,胎菊本身含有绿原酸,这种物质和空气接触后就会直接氧化,颜色变成绿色,如果说胎菊的颜色发生变化,那么里面内部的也已经开水变性了,这样的胎菊水万不可以再继续饮用。因此,隔夜的胎菊水切忌不要再继续喝,避免健康受到不利影响。
5.长时间放置后的胎菊也不宜饮用
尤其是在夏天的时候,胎菊水泡好以后没有喝,一般在24小时后就不可以服用了,否则的话会出现肚子疼、腹泻等情况发生;并且长时间置放的胎菊茶水中所含的维生素C也会大大的减少,服用不可以促进身体健康,反而导致副作用。