喝咖啡可以治气喘吗 咖啡因可稍微改善呼吸道功能

1．喝咖啡可以治气喘吗

专家表示咖啡因确实可稍微改善呼吸道功能，由于咖啡因经肝脏吸收转化后，会形成「茶碱」(theophylline)，具有支气管扩张作用，改善呼吸道功能。

不过医师也强调，虽然学理上，咖啡因有气管扩张的作用，但如果使用于急性气喘发作，药效不仅太弱且药效太慢。同时若是短时间内喝下大量高浓度咖啡，恐怕气喘症状还没缓减，身体就会出现心悸、手抖、头痛、失眠等难以忍受的副作用。除此之外，还会引起交感神经兴奋，造成心律不整，严重时还可能造成死亡。

2．怎样预防气喘

1、早晚气温变化大，适时的保暖不可少，随身携带小外套、丝巾或围巾，外出时戴口罩，避免接触空气中的污染物质，以及吸入干冷空气，导致刺激呼吸道，引发气喘。

2、淸晨运动前要暖身，及避免从事剧烈运动，由于清晨吸入大量较冷较干燥的空气，就可能引发呼吸道的变化，此外也应避免在空气污染严重的时段或路段，从事激烈运动。

3、按时回诊就医，并遵医嘱正确及规律用药，及配合专业医师拟定适宜的治疗计画，调整治疗，就能让病情稳定控制。

3．喝咖啡注意事项

1、咖啡利尿，身体容易流失水分：

不能把咖啡当水喝，要另外注意水分补充，水的份量和咖啡一样即可;另外喝咖啡可能导致骨质疏松，因此建议享用完咖啡后1小时，喝杯鲜奶补充钙质，分量则以咖啡的1.5倍为佳。不喝牛奶的人可以补充深绿蔬菜。

2、喝咖啡最佳时间：

建议在上午10和下午3点喝，「人在早上10点和下午3点脑筋最容易昏沉沉，这两个时段喝咖啡的话，提神醒脑的CP值最高!」

3、建议饭后再喝咖啡，且喝完后不要躺着，胃食道逆流者要减量喝。

4、要注意饮用时的温度，不要超过60度，过热食物饮料会增加罹患食道癌的风险。