鹿茸片的功效与作用及食用方法

1．鹿茸片的功效

1、促进身强体壮

鹿茸为良好的全身补品，它能改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。对全身虚弱、久病之后及疲劳等，口服鹿茸有一定强壮作用 。

2、增加伤口癒合能力

鹿茸对长期不易癒合和一时新生不良的溃疡和创口，能增强再生过程，并能促进骨折的癒合。

3、提升力量和耐力

鹿茸可被用于提高力量和耐力，改善免疫系统的工作方式，抵抗压力的影响，促进疾病的快速恢復。它也用于冬季开始以抵御感染。其他用途包括治疗高胆固醇、高血压、偏头痛、肌肉酸痛和疼痛、哮喘、消化不良、骨质疏鬆症、头痛、肝肾功能疾病、手脚冰凉、下背部和膝盖疼痛和虚弱、慢性皮肤溃疡和膀胱过度活动症。它还用于促进年轻、提高思维技能、保护肝臟免受毒素、刺激血液的生成和循环、以及增加红血球的数量 。

4、提升性欲、改善男性性功能障碍

有些人使用鹿茸增加某些性激素(雌激素和睪丸激素)的水平，提高生育能力，增加对性活动的兴趣(作为壮阳药)，并治疗男性勃起功能障碍。

5、改善女性更年期障碍

女性使用鹿茸来减少激素替代疗法所需的雌激素剂量。他们还将它用于月经和更年期问题，阴道分泌物和子宫出血。

6、延缓老化

虽然老化是不可避免的，但鹿茸可以像传统中药一样用作抗衰老滋补品。鹿茸已被用于支持老年人的关节功能、血液健康、胆固醇和组织损伤。此外，鹿茸也可以作为补品来帮助提高老年人的力量。 在中医中，鹿茸被用于促进伤口癒合。包括鹿茸在内的草药组合也可用于增加大脑的血液循环、延缓或减少衰老迹象，如组织、骨骼和肌肉煺化，以及心智技能下降 。

2．鹿茸食用禁忌

鹿茸可以活血化淤，韩国人常在冬天使用鹿茸，因为服用鹿茸时会感到温暖，他们利用这种副作用来御寒。但也有些人食用后会产生流鼻血和头痛的副作用。

如果怀孕或哺乳，没有足够可靠的讯息来说明使用鹿茸的安全性，应保持安全，避免使用。

激素敏感性疾病，如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、子宫内膜异位症或子宫肌瘤，鹿茸可能像雌激素一样。 如果因暴露于雌激素而有任何可能恶化的病症，请勿使用鹿茸。

3．鹿茸食用方法

1、取茸片25-30g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。

2、干茸片40g(鲜片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。

3、用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。

4、用鹿茸片炮製药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。

5、将鹿茸片(鲜片烘乾)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。

6、用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬製成粥食用，每次0.5g为宜.