肉桂的功效与作用禁忌

1．肉桂药用功效

主治：.补火助阳、引火归元、.散寒止痛、温经通脉。本品辛甘大热,入肾经。能「益火消阴,大补阳气,下焦火不足者宜之(《本经逢塬》),为治命门火衰之要药。能温通血脉,去痼沈寒冷,凡诸病「因寒因滞而得者用此治无不效」(《本草求真》)。又能引下元虚衰所致上浮无根之火回归于肾中,用治虚阳上浮诸证。此外,与补气补血药同用,「有鼓舞血气之能」(《本草求真》)

1.治肾阳虚证-腰膝冷痛,阳痿宫冷,夜尿频多,滑精遗尿等

本品辛甘大热,纯阳温散,入肾经。能「益火消阴,大补阳气,下焦火不足者宜之」(《本经逢塬》),为治命门火衰之要药。若治肾阳不足,命门火衰之腰膝冷痛,阳痿宫冷,夜尿频多,滑精遗尿等,常与附子、熟地、山茱萸等同用,如肾气丸(《金匮要略》)。

2.治虚阳上浮诸证-虚阳上浮之眩晕、面赤虚喘、脉微弱等

本品大热入肾,能引下元虚衰所致上浮无根之火回归于肾中。「若下焦虚寒,法当引火归塬者,则此为要药」(《本草正》)。用于元阳亏虚,虚阳上浮之眩晕、面赤虚喘、脉微弱等,每与辨治方中少佐以本品即可。

3.治寒凝诸痛-如胸阳不振,寒邪内侵之胸痹心痛等

本品辛热温散,能温通经脉之寒凝而止痛,凡诸痛「因寒因滞而得者,用此治无不效」(《本草求真》),故为治寒凝诸痛之要药。若治胸阳不振,寒邪内侵之胸痹心痛,常与附子、乾姜、川椒等同用。治胃寒脘腹冷痛,常与丁香为伍,如丁桂温胃散(《部颁标準》)。治寒疝腹痛,常与小茴香、沉香、乌药等同用,如暖肝煎(《景岳全书》)。治寒凝气滞血瘀之妇女痛经,少腹冷痛,月经不调,经色暗淡者,常与当归、丹参、红花等同用,如痛经宝颗粒(《中国药典》)。此外,对于久病体虚,气血不足者,在补益气血方中少量加入本品,能鼓舞气血生长,增强或提高补益药的效果。如十全大补汤(《和剂局方》)中肉桂之用,即是此义。

2．肉桂的保健功效

1.预防糖尿病

胰岛素是平衡血糖的关键，分为敏感性和阻抗性，敏感性越好，越容易降血糖，肉桂的功用，就是能减少阻抗性，增加敏感性;吃肉桂还能减少，饭后葡萄糖进入血液的量，对于控制血糖，预防糖尿病有很大的功效。

2.降低罹患心脏病风险

吃太油、过咸的食物，都会让血液裡的叁酸甘油脂升高，大大增加罹患心脏病的机会，经过实验，在一顿油腻腻的大餐中，加进2大匙的肉桂粉，可以降低30%的叁酸甘油脂，每天适量食用，还能降低坏胆固醇，让好胆固醇保持稳定。

3.预防失智症

阿兹海默症和帕金森氏症，是常见的神经煺化疾病，肉桂中的肉桂醛和外儿茶素，可以抑制Tau蛋白质沉淀在大脑中，预防阿兹海默症;另外肉桂的苯甲酸钠有抗发炎、抗氧化的作用，保护神经元可以正常传递讯息，有预防帕金森氏症的效果。

4.预防癌症

癌症不容易治疗，是因为很难控制坏细胞生长，肉桂的作用可以减少癌细胞、血管肿瘤的发生机率，还能进一步杀死癌细胞，达到预防癌症的效果。

5.促进代谢

肉桂的桂皮油能帮助肠胃蠕动，有改善便祕、利尿消水肿的功效，还可以提高人体脂肪的燃烧率，正在减重的你，规律运动以外，可以适量吃肉桂，剷除多余的脂肪。

3．肉桂禁忌人群

1. 孕妇、产妇

肉桂性热，有活血的功效，孕妇或产妇应该小心食用，过量摄取，有可能会导致胎动不安。

2. 低血压患者

肉桂的功效之一，是降低血压，如果本身就是低血压患者，肉桂可能会加强药物的功效，让血压下降太多，导致头晕甚至昏迷。

3. 出血性疾病患者

因为肉桂的活血效果很好，对于皮肤、内臟有自发性出血，或一点外伤就会血流不止的患者来说，没有经过专业医生判断，千万不要轻易食用，避免出血情况更严重。