宝宝睡觉总是哭闹是什么原因 可能哄睡“时机”出了错

原标题:宝宝睡觉总是爱哭闹,可能哄睡“时机”出了错,哄睡及时娃更聪明

宝宝睡觉总是哭闹是什么原因?宝宝睡觉总是哭闹惊醒可能是因为睡觉时间不对,家长应该在宝宝安静的时候就哄宝宝入睡,而且在睡着突然醒来哭闹也要及时哄睡,避免哭闹时间太长影响睡眠质量,错过睡眠点。

新生儿出生后,就进入了人生中第一个“猛涨期”,一直会持续到1岁,不仅身高体重变化大,还是脑部发育的一个关键时期。

充足的睡眠,成为宝宝婴儿期成长的“法宝”,也是无数宝妈关注的焦点。刚出生的宝宝往往缺乏安全感,哄睡成了新手爸妈的“必修课”。

宝宝睡前哭闹、夜间频醒,可能是入睡“时机”有误

小林是一个新手宝妈,坐月子的时候,婆婆一直帮忙照顾,给女儿哄睡差不多都是婆婆一个人在忙活。

宝宝4个月的时候,公公干活的时候把脚伤了,婆婆急忙赶回老家照顾公公,只剩下小林一个人带孩子,婆婆刚走半天,就在哄睡的问题上被难住了。

后来索性将女儿放到床上,想让她哭累了自己睡,觉得女儿就是故意折腾自己,好在很快老公下班回来,帮忙哄女儿睡觉,小林才松了一口气。

但晚上睡觉的时候,宝宝刚哄睡没一会儿,就开始哭闹,好不容易哄睡了,然后又折腾,没到两天,就让老公赶紧去把婆婆接来。

婆婆回来刚好看到小林在哄孩子睡觉,孙女眼睛睁得圆溜溜的,一点想睡的样子都没有,赶紧接过孩子。告诉小林:“她都不困你非让她睡觉,现在睡早了,晚上总醒怎么办?”

小林这才明白,这两天自己带孩子,女儿晚上总醒,竟然是自己哄睡哄早了!

宝宝睡觉总是爱哭闹,常见原因有两种:

很多家长有一种认知误区,觉得宝宝哭累就能自己睡了,对宝宝的哄睡“时机”的认知误区,可能会影响宝宝的成长。

1)宝宝“崩溃睡”误区

婴儿睡眠专家提醒:婴幼儿的睡眠模式与大人有明显区别,如果等到孩子觉得累了自己睡,属于孩子过度疲劳的入睡机制,养成“崩溃睡”,会影响到宝宝发育。

宝宝长时间哭闹很容易影响到哄睡人的情绪,有的家长不耐烦选择让宝宝哭累了自己睡,这种错误的做法,会导致宝宝在过度困倦下,引发大脑兴奋。

从而错过了最佳哄睡时机,让宝宝越哭越精神,好不容易培养出的睡眠规律被破坏了,出现哄睡的“恶性循环”,每次入睡前都哭闹不停,还会夜间频繁醒。

2)宝宝身体不适

如果宝宝平日里很乖,哄睡也比较容易,但突然出现长时间哭闹,夜间频繁醒的现象,很有可能是宝宝的健康出了问题,需要宝妈引起重视,如果宝宝哭的有气无力的,建议及时就医。

宝妈如何判断宝宝的正确入睡“时机”呢?

想要给宝宝顺利哄睡,就要学会找对时机,这样哄睡的工作也会“事半功倍”,宝妈带娃更轻松,宝宝大脑还能发育得好,以后更聪明。

宝宝这几个犯困“信号”,宝妈要学会区分:

信号一:宝宝看着一个地方发呆

陪宝宝玩耍的时候,宝宝的眼神不追着色彩斑斓的玩具,而且盯着一个位置发呆,反应也慢了很多。说明宝宝已经犯困了,宝妈可以着手准备哄睡了。

信号二:宝宝对玩具不感兴趣

大一点的宝宝喜欢拿着玩具玩耍,自己玩得很欢乐。如果宝妈在陪伴宝宝玩耍的时候发现,宝宝的开始放慢动作,对玩具也提不起兴趣,那就是想要睡觉了。

信号三:宝宝开始打哈欠

如果前面两种信号宝妈都没在意,看到宝宝出现明显的打哈欠、揉眼睛这种犯困的信号,宝妈就要立马哄睡了,要不然就会错过最好的哄睡时机,想要哄睡就更难了!

如果宝妈错过哄睡“时机”,宝宝开始发脾气了怎么办?

宝妈在家带娃,除了要忙活宝宝的全方位照顾之外,还要做很多琐碎的家务,可能一忙活就错过了宝宝的哄睡“时机”。

等发现的时候,宝宝已经开始发脾气闹情绪,甚至哭闹起来了。

这个时候可以减少宝宝的感官刺激,给宝宝做一些舒缓的按摩,或者“被动操”,来缓解宝宝的犯困的躁动情绪,让宝宝身心放松,进入睡眠状态就可以了。

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